Scoala de nutritie este un set de 12 lectii, actualmente gratuite, se petrece o data in saptamana, durata unei lectii - 60 min.

Moto-ul nostru: Sa facem lumea mai sanatoasa!

Strategia noastra de a fi sanatos: alimentatie echilibrata – controlul greutatii – regim hidric corect – efort fizic – atitudine pozitiva.

Ce Veti invata?

* Cum sa Va alimentati corect ca sa ramaneti o persoana sanatoasa;
* Cum sa Va simtiti excelent cat mai mult timp;
* Cum sa aratati bine la orice varsta.
* In fiecare saptamana Veti primi noi cunostinte in domeniul nutritiei si controlului greutatii;
* Pe toata durata scolii Veti putea beneficia gratuit de serviciile consultantului nostru;
* La finele scolii, cu siguranta Va Veti simti mai bine:).

Detalii despre scoala:

In fiecare saptamana primiti noi cunostinte despre alimentatie si controlul greutatii, pe care le Veti putea aplica si controla nemijlocit – Veti vedea ca functioneaza:).

Tematica scolii noastre:

*Proteina si rolul ei in alimentatie si controlul greutatii
*Dejunul corect. Cum sa incepem ziua, ca sa ne simtim bine
*Un vis neimplinit, sau de ce dietele nu functioneaza
*Carbohidratii simpli si carbohidratii complecsi. Cum transforma organismul nostru surplusul de zahar in grasimi. Indicele Glicemic
*Grasimi periculoase si Grasimi folositoare. Cum sa facem alegerea corecta
*Valoarea nutritiva si caloricitatea produselor
*Optimizarea metabolismului
*Cum sa procuram corect produse alimentare
*Cum sa ne alimentam, cand nu suntem acasa, controlul portiilor
*Autointoxicarea. Cum sa ajutam organismul sa se detoxifice
*Exercitii fizice, energia si controlul greutatii
*Alimentatia corecta pentru sanatatea inimii
*Protectia organismului. Radicalii liberi si antioxidantii
*De ce avem nevoie de mai mult calciu
*Controlul greutatii si stare generala de bine pe toata viata.

Înregistrarea la scoala se face prin telefon, e-mail, skype.

Vizitatori: 689